Мъфини с кокосово масло и тахан от кашу

Продукти:
10 фурми
1 банан
2-3 с.л. тъмен ром
2 с.л. тахан от кашу
50 г кокосово масло /омекнало на стайна температура/
150 г бисквити без захар
4-5 с.л. какао
1 ч.л. еспресо
щипка хималайска сол

Начин на приготвяне:
Всички продукти  се смилат добре в кухненски робот до гъсто и лепкаво тесто. В зависимост от гъстотата, може да се наложи да се добави лъжица кокосово масло, ако е много гъсто, или още смлени бисквити за сгъстяване на тестото. От сместа може да се оформят мъфини или бонбони, които се овалват в какао.

Още една здравословна алтернатива на любимия ни десерт. Другата е с продуктите за Сурови енергийни барчета с кокос и ядки. Отново е суров веган десерт, без добавена захар. Може да се добави подсладител по желание (кафява захар, мед, кленов сироп), но на мен ми е достатъчна сладостта на фурмите.

Сладък салам

Продукти:
1 ч.ч. орехови ядки
10 фурми без костилки
100 г бисквити без захар
4 с.л. ром
70 г кокосово масло
няколко блокчета черен шоколад 75-80% какао
пълномаслено какао
смляно кафе

Начин на приготвяне:
Фурмите и орехите се накисват за няколко часа във вода, след което се отцеждат. Смилат се в блендер или кухненски робот. Добавят се и предварително смлените бисквити. Към тях се прибавя рома. Добавя се и черния шоколад, смлян на малки парченца. Кокосовото масло, омекнало на стайна температура, се нарязва на кубчета и се прехвърля при останалите продукти. Сместа се разбърква. Оформя се десертът, като се прави руло, което се оставя да стегне в хладилник. Овалва се в смес от какао и смляно кафе. Поднася се нарязан на филийки.
От сместа може да се оформят и бонбони, които се овалват в какао или кокосови стърготини.

Рецептата за тези скалички видях при Ваня от Vanilla Kitchen.
Не съм посещавала лично нейното Сладкарско ателие, но виртуално често ѝ гостувам. Още щом видях снимките и прочетох съставките на този десерт, бях сигурна, че много ще ни хареса. Нямах търпение да го опитам – чудесен е!

Продукти:
100 г бисквити без захар
50 г орехови ядки
70 г кокосово масло
4-5 с.л. пълномаслено какао
4 с.л. ром
10 фурми без костилки
1/2 лимон
2 с.л. захар Мусковадо

за заливката:
черен шоколад
20 г кокосово масло
1 ч.л. смляно кафе
кокосови стърготини

Начин на приготвяне:
Фурмите се накисват за няколко часа във вода, отцеждат се (не напълно) и се пасират на пюре. Прибавя се изчистеният от кори, семена и люспи лимон и отново се пасира.
Бисквитите и орехите се смилат, като се оставят по-едри парчета.
Към тях се прибавя рома. Кокосовото масло се оставя на стайна температура за да омекне, нарязва се на кубчета и се прехвърля при бисквитите. Сместа се разбърква.
Добавят се пюрето от фурми, какаото и захарта. Сместа се оставя да стегне в хладилник. След това се оформят скаличките.
Заливката се приготвя с шоколад, разтопен на водна баня, кокосово масло и смляно кафе. Скаличките се заливат и се посипват с ядки и кокосови стърготини.

Скалички

Източник

Този свеж и ароматен десерт е една напълно здравословна алтернатива на любимото лакомство на много хора – сладоледа. Продуктите за приготвянето му ми бяха предоставени Био магазин Spirala, в чието кулинарно предизвикателство се включих с най-голямо удоволствие.

Ванилово-кокосов сладолед

Продукти:
500 ml кокосово мляко
50 ml кокосово масло
кленов сироп /подсладете на вкус/
1 шушулка ванилия Bourbon Vanilla
1 банан
прясно изстискан сок от портокал
щипка хималайска сол
3 с.л. тъмен ром*

Начин на приготвяне:
Охладете предварително кокосовото мляко за няколко часа в хладилник. Обелете и сложете бананите в блендер. Разполовете по дължина шушулката ванилия и остържете семенцата. Добавете ги заедно с портокаловия сок, млякото, втечненото кокосово масло, кленовия сироп, рома, солта и разбъркайте до гладка смес.
Сложете сместа в съд с капак и я оставете във фризер за около час, докато по краищата започне да замръзва. Разбъркайте отново до гладкост и отново поставете кутията във фризера, като продължавате да разбърквате сместа на всеки час докато се стегне цялата /за около 4-5 часа/. Поднася се оформен на топки с лъжица за сладолед. Ако е необходимо, оставете десерта на стайна температура за 15-20 минути преди сервиране.

*Добавянето на алкохол помага сместа да не замръзне и да не се втвърди, а само да се стегне, като остане мека и кремообразна. Продуктът не е подходящ, ако сладоледът ще се консумира от деца.

Можете да го поднесете във вафлена фунийка

Декорирайте с печени ядки и разтопен шоколад

Бонбони с лешници и лешников тахан

Продукти:
1 ч.ч. сурови лешници
15 обезкостени меки фурми
2 с.л. тъмен ром
2 с.л. лешников тахан
кокосови стърготини за овалване

Начин на приготвяне:
Фурмите се почистват от костилките и дръжките. Заедно с рома се смилат добре в блендер. Добавя се и тахана. Смесват се със смлените на по-едри парченца лешници до гъсто и лепкаво тесто. Така, като се ядат бонбоните, ядките ще се усещат.
В зависимост от гъстотата, може да се наложи да се добави лъжица лешников тахан, ако е много гъсто, или още ядки за сгъстяване на тестото. С мокри ръце се оформят малки бонбони /20 броя по 15 г/, които се овалват в кокосови стърготини.