Пай с ябълки и дюли

apple_pie_01

Необходими продукти:
1 ч.ч. олио
4 с.л. захар
1 ч.л. сода бикарбонат
1 ч.л. оцет
380 г брашно
1/2 ч.ч. топла вода

за плънката:
4-5 ябълки
1 дюля
4-5 с.л. захар
орехи, бадеми, канела, стафиди, сушени кайсии

apple_pie_03

Начин на приготвяне:
В купа се слагат и разбиват олиото и захарта. Содата се смесва с оцета, да шупне и се добавя към тях. Добавя се и водата. Постепенно се добавя брашното и се омесва тесто.
От от готовото маслено тесто се отделя малка топка, а от останалото се разточва блата. Този блат се поставя във форма за пай, или по-малка тавичка.

Приготвяне на плънката: На дъното на тенджерка се налива вода. Оставя се да заври. Добавя се захар и се бърка докато се разтвори и заври. В захарния сироп се слага нарязаната на парченца дюля и се оставя да ври, докато омекне. Оставя се да изстине. Ябълката се настъргва и се смесва с дюлята, захарта и канелата.

Плънката се изсипва на равномерен пласт, а от останалото тесто се изрязват ленти, които се нареждат върху плънката. Отгоре се поръсва с нарязаните на парчета орехи, бадеми и сушените кайсии. Пече се в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 40-45 минути, докато паят придобие златист цвят.
apple_pie_02

Сурово енергийно барче

whole grain chewy bars

Сурово енергийно барче

Необходими продукти:
2 ч.ч. флейки от лимец
1/3 ч.ч. сурови ядки – лешници, бадеми, нарязани на едро
1/3 ч.ч. сурово слънчогледово семе
2 с.л. ленено семе
1/2 ч.ч. стафиди
1/4 ч.ч. сушени кайсии, сливи, боровинки, нарязани на едро
1/2 чаша кокосово и какаово масло /бадемово масло/
2 с.л. мед
1/2 ч.л. ванилия
1 ч.л. канела
1/4 ч.л. индийско орехче
щипка сол

Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180ºC. Покрийте тавичка с хартия за печене и разстелете в нея смесените флейки, нарязаните на едро ядки, слънчогледовото и лененото семе. След 5 минути, разбъркайте и печете още 5 минути. Извадете от фурната и сложете сместа в голяма купа. Добавете сушените плодове в купата и разбъркайте.

Сложете маслата, меда и подправките в малка тенджерка, разтопете ги на водна баня и ги изсипете при останалите продукти. Смесете ги добре, изсипете ги в тавичка, покрита с хартия и ги притиснете добре отгоре.

Аз ги полях отгоре с разтопен на водна баня черен шоколад 81%.
Охладете в продължение на 30 минути в хладилник, докато се втвърдят. Извадете сместа от тавата и нарежете барчетата. Съхранявайте ги на хладно в добре затворена кутия.

whole grain chewy bars_02
Рецептите ми за сорбета ми донесоха чудесна награда от Здравей. Имах налично от това какаово масло и използвах него:
prize
Флейките, както и брашното от лимец, ги поръчвам Славена – това е страницата ѝ във Фейсбук: Брашно, зърно, флейки от български еднозърнест лимец – Triticum monococcum. Доволна съм и като отношение, и като качество на продуктите. Препоръчвам я като доставчик.

Шоколадови бонбони

sweets_02

Шоколадови бонбони

Продукти:
140 г какаово масло
40 г какао на прах
4 с.л. натурален мед
2 с.л. кокосово масло (разтопено)
50 г ядки, семена, плодове за поръсване и украса, за тази рецепта са използвани накиснати лешници и орехи + годжи бери
sweets_01

Начин на приготвяне:
Разтопете какаовото масло на водна баня. То се топи много бързо, не отнема повече от 5 минутки. Разтопете и кокосовото. Сложете разтопените масла в блендер заедно с какото на прах и натуралния мед.
Блендирайте до получаване на гладка и пухкава смес. След това я изсипете в подходяща формичка или тавичка и поръсете със ядките и плодовете. Аз изсипах сместа във формичка за лед, за да направя бонбони.
Сложете в хладилника за около час и готово!

Рецептите ми за сорбета ми донесоха чудесна награда от Здравей. С тях приготвих тези вкусни и ефектни домашни шоколадови бонбони.
prize
Източник

Какаов мус

Лесен и много вкусен шоколадов мус по рецепта на Весела Савова (facebook: Nooosugar)

coconut _cacao_banana_mousse_01

Какаов мус

coconut _cacao_banana_mousse_02
Продукти:

1 банан
20 г тахан
10 г кокосово масло
20 г какао (или повече, ако предпочитате по-наситен какаов вкус)

Начин на приготвяне:
Блендирайте всички продукти до гладкост. Подсладете, ако има нужда – с мед, сироп от агаве или кленов сироп. Охладете сместа в хладилник, докато се стегне кокосовото масло. Гарнирайте с пресни плодове по желание.