Крем супа от броколи

cream-of-broccoli-soup-2

пресни броколи
моркови
лук
2 картофа
сол
черен пипер

Броколите се нарязват на розички, така че да остане само къдравата част. Дръжките и стъблото се почистват от кората и се нарязват на парчета. Лукът, морковите и картофите се нарязват на едри парчета, слагат се в тенджера заедно със стъблата на броколите и се налива водата. След като супата заври, температурата се намалява и супата се оставя да къкри за 35-40 минути. Времето ще зависи от това колко едри са парчетата зеленчуци и дали са предварително задушени в мазнината. Добавят се розичките броколи и супата се вари още 10-15 минути докато те омекнат. Когато омекнат, супата е готова за пасиране. Овкусява се със сол и черен пипер. Сервира се с крутони.

Запеканка с гъби и праз

zapekanka
6 бр. яйца
250 г печурки
1 стрък праз
150 мл прясно мляко
сирене /моцарела/
чери домати
зехтин
1 скилидка чесън
сол
черен пипер
2 стръка прясна мащерка

Нарежете праза на тънки кръгчета, а гъбите на тънки резени.
В тиган се загрейте олиото /зехтина/ и добавете нарязаният праз. Когато омекне, се добавят гъбите и се готвят докато намалят обема си и течността от тях се изпари.
Изсипете сместа в тавичката за печене. Добавете отгоре парченца сирене и домати.
Разбийте в купа яйцата. Добавете млякото и подправките, и разбъркайте, за да се смесят. Изсипете яйчената смес при зеленчуците.
Печете в загрята на 180 градуса (с вентилатор) фурна около 20-25 минути, докато стане златиста.

zapekanka02

Картофена яхния със зелен фасул

stew_with_french bean

картофи
лук
моркови
целина
зелен фасул
сушени /пресни/ домати или доматено пюре
2-3 скилидки чесън
връзка магданоз
олио
червен пипер
сол

Картофите се режат на средно големи парчета, морковите – на шайби, коренът целина и лукът се нарязват на дребно.
Лукът, морковите и целината се задушават. Прибавят се картофите, разбърква се и се готви 2-3 минути. Добавя се изчистеният, измит и бланширан фасул. Прибавят се червеният пипер и 1 с.л. брашно,  разтворени в малко вода. Прибавя се и солта. Добавят се 2-3 скилидки чесън и доматите, нарязани на кръгове /или доматеното пюре/. Залива се с хладка вода и се оставя да ври на тих огън до омекването на зеленчуците.
Яхнията се сервира топла, поръсена с нарязан на дребно магданоз.

Постна яхния от лапад

dock_stew_vegetable-dish
Продукти:

глава стар лук
целина/пащърнак/корен от магданоз
морков
5-6 стръка зелен лук
5-6 стръка зелен чесън
лапад – бланширан
сол
червен пипер
пресен джоджен
магданоз
олио

Приготвяне:
Морковите, лукът и чесънът се нарязват на ситно и се задушават в загрятата мазнина на умерена температура. Добавя се бланшираният лапад. Добавят се солта, червеният пипер, пресните подправки – джоджен и магданоз и се налива вода, колкото едва да покрие зелениите.  Яхнията се оставя на тих огън 20-25 минути, докато омекнат зеленчуците.

 

Постна мусака с лапад и булгур

moussaka _with_dock

Необходими продукти:
лук
морков
целина
лапад
печен пипер
гъби печурки
пресен чесън
пресен лук
1 к.ч. булгур
сол
черен пипер
червен пипер
кимион
джоджен
магданоз

Продукти за заливката:
1 ч.ч. кисело мляко
2 яйца

Начин на приготвяне:
Нарязаните на ситно лук, моркови и целина се задушават в малко олио. Добавят се печурките, лапада, нарязаните пресни лук и чесън. Добавят се булгура и вода в съотношение 1:4. Накрая се слагат подправките – сол, черен пипер, червен пипер, кимион и ситно нарязан джоджен и всичко се разбърква добре. Оставя се на слаб огън да ври, докато булгурът си поеме водата.

Мусаката се прехвърля в тавичка и се залива със заливката. Запича се във фурна,  докато се получи коричка. Поръсва се със ситно нарязани магданоз и джоджен.