Домати, лук и чушки – този зеленчуков букет е в основата на безброй родни ястия, но изглежда, постните яхнии са създадени специално, за да заблестят всичките му вкусови качества. С бамя – за разкош.
Продукти:
5 глави лук /бланширан в 5 води/
1 с. л. червен пипер
5 месести, едро нарязани чушки
5 средни домата, обелени и нарязани на кубчета
100 г бамя
ситно нарязан магданоз
сол на вкус
олио
Начин на приготвяне:
Олиото се загрява и в него се запържва предварително бланширания лук. Добавят чушките и бамята. Разбъркват се 1-2 минути. Слагат се доматите, налива се ½ ч. ч. гореща вода /ако доматите не са достатъчно сочни/ и ястието се разбърква. Посолява се, подправя се с червения пипер и се слага да ври на умерена температура около 10 минути с полуотворен капак, за да може течността да се изпарява. Поднася се със ситно нарязан магданоз.




